
Retreats
in Sintra, Portugal
Live the Balance Retreat 19.-27. September 2025
Willkommen im Haus der Heilung
“Ein Ort an dem du dich nicht nur zu Hause fühlst, sondern an dem du nach Hause kommst.”
8 Tage und 7 Nächte Wohlfühl Retreat in Sintra, Portugal
Inklusiv
7x Übernachtung im EZ oder DZ im Haus der Heilung
7x Wohlfühl-Frühstücksbuffet
7x Leichtes Mittagessen
7x Snacks
7x 3 -Gang- Abendmenü
Flughafentransfer (Lissabon)
7x Yoga Praxis & Meditation
Pranayama (Atemübungen)
Nur mit dir
1x Ernährungsberatung
1x personalisierter Ernährungsplan für deine Routine zu Hause
1x Gesprächscoaching mit anschliessendem Personal Training
1x Trainingsplan für deine Routine zu Hause
1x Heilungsbad auf deine Bedürfnisse angepasst mit Körperpackung
Neumond- & Kakaozeremonien mit Sound Healing
Klimatherapie direkt am Atlantik
1x Hochsensibilitäts-Mentoring
In der Gruppe
tägliche Kochworkshops (Darmgesundheit, entzündungshemmende Ernährung)
Workshops
Natron als Wunderwaffe vielfältig eingesetzt
Steine & ihre Mineralien (Schmuck selbst gestalten)
Salze & ihre Wirkung
Die Apotheke vor deiner Haustür (mit der Natur Gesund bleiben)
Aromatherapie (Peelings, Körperpflege, Kosmetik selbst herstellen)
Bewegungsbäder im eigenen Pool
Benutzung des Pools und Gartens
Exklusiv
Massage
weitere Coachings, falls erwünscht, vor Ort buchbar
Preis
im Einzelzimmer: 2300 Euro
im Doppelzimmer: 1900 Euro p.P
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 2500 Euro
Live the Balance Retreat 17.-25. Oktober 2025
Willkommen im Haus der Heilung
“Ein Ort an dem du dich nicht nur zu Hause fühlst, sondern an dem du nach Hause kommst.”
8 Tage und 7 Nächte Wohlfühl Retreat in Sintra, Portugal
Inklusiv
7x Übernachtung im EZ oder DZ im Haus der Heilung
7x Wohlfühl-Frühstücksbuffet
7x Leichtes Mittagessen
7x Snacks
7x 3 -Gang- Abendmenü
Flughafentransfer
7x Yoga Praxis & Meditation
Pranayama (Atemübungen)
Nur mit dir
1x Ernährungsberatung
1x personalisierter Ernährungsplan für deine Routine zu Hause
1x Gesprächscoaching mit anschliessendem Personal Training
1x Trainingsplan für deine Routine zu Hause
1x Heilungsbad auf deine Bedürfnisse angepasst mit Körperpackung
Neumond- & Kakaozeremonien mit Sound Healing
Klimatherapie direkt am Atlantik
1x Hochsensibilitäts-Mentoring
In der Gruppe
tägliche Kochworkshops (Darmgesundheit, entzündungshemmende Ernährung)
Workshops
Natron als Wunderwaffe vielfältig eingesetzt
Steine & ihre Mineralien (Schmuck selbst gestalten)
Salze & ihre Wirkung
Die Apotheke vor deiner Haustür (mit der Natur Gesund bleiben)
Aromatherapie (Peelings, Körperpflege, Kosmetik selbst herstellen)
Bewegungsbäder im eigenen Pool
Benutzung des Pools und Gartens
Exklusiv
Massage
weitere Coachings, falls erwünscht, vor Ort buchbar
Preis
im Einzelzimmer: 2300 Euro
im Doppelzimmer: 1900 Euro p.P
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 2500 Euro
Live the Balance Retreat 14.-22. November 2025
Willkommen im Haus der Heilung
“Ein Ort an dem du dich nicht nur zu Hause fühlst, sondern an dem du nach Hause kommst.”
8 Tage und 7 Nächte Wohlfühl Retreat in Sintra, Portugal
Inklusiv
7x Übernachtung im EZ oder DZ im Haus der Heilung
7x Wohlfühl-Frühstücksbuffet
7x Leichtes Mittagessen
7x Snacks
7x 3 -Gang- Abendmenü
Flughafentransfer
7x Yoga Praxis & Meditation
Pranayama (Atemübungen)
Nur mit dir
1x Ernährungsberatung
1x personalisierter Ernährungsplan für deine Routine zu Hause
1x Gesprächscoaching mit anschliessendem Personal Training
1x Trainingsplan für deine Routine zu Hause
1x Heilungsbad auf deine Bedürfnisse angepasst mit Körperpackung
Neumond- & Kakaozeremonien mit Sound Healing
Klimatherapie direkt am Atlantik
1x Hochsensibilitäts-Mentoring
In der Gruppe
tägliche Kochworkshops (Darmgesundheit, entzündungshemmende Ernährung)
Workshops
Natron als Wunderwaffe vielfältig eingesetzt
Steine & ihre Mineralien (Schmuck selbst gestalten)
Salze & ihre Wirkung
Die Apotheke vor deiner Haustür (mit der Natur Gesund bleiben)
Aromatherapie (Peelings, Körperpflege, Kosmetik selbst herstellen)
Bewegungsbäder im eigenen Pool
Benutzung des Pools und Gartens
Exklusiv
Massage
weitere Coachings, falls erwünscht, vor Ort buchbar
Preis
im Einzelzimmer: 2300 Euro
im Doppelzimmer: 1900 Euro p.P
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 2500 Euro
Live the Balance Retreat 12.-20. Dezember 2025
Willkommen im Haus der Heilung
“Ein Ort an dem du dich nicht nur zu Hause fühlst, sondern an dem du nach Hause kommst.”
8 Tage und 7 Nächte Wohlfühl Retreat in Sintra, Portugal
Inklusiv
7x Übernachtung im EZ oder DZ im Haus der Heilung
7x Wohlfühl-Frühstücksbuffet
7x Leichtes Mittagessen
7x Snacks
7x 3 -Gang- Abendmenü
Flughafentransfer
7x Yoga Praxis & Meditation
Pranayama (Atemübungen)
Nur mit dir
1x Ernährungsberatung
1x personalisierter Ernährungsplan für deine Routine zu Hause
1x Gesprächscoaching mit anschliessendem Personal Training
1x Trainingsplan für deine Routine zu Hause
1x Heilungsbad auf deine Bedürfnisse angepasst mit Körperpackung
Neumond- & Kakaozeremonien mit Sound Healing
Klimatherapie direkt am Atlantik
1x Hochsensibilitäts-Mentoring
In der Gruppe
tägliche Kochworkshops (Darmgesundheit, entzündungshemmende Ernährung)
Workshops
Natron als Wunderwaffe vielfältig eingesetzt
Steine & ihre Mineralien (Schmuck selbst gestalten)
Salze & ihre Wirkung
Die Apotheke vor deiner Haustür (mit der Natur Gesund bleiben)
Aromatherapie (Peelings, Körperpflege, Kosmetik selbst herstellen)
Einführung in die Rauhnächte
Bewegungsbäder im eigenen Pool
Benutzung des Pools und Gartens
Exklusiv
Massage
weitere Coachings, falls erwünscht, vor Ort buchbar
Preis
im Einzelzimmer: 2300 Euro
im Doppelzimmer: 1900 Euro p.P
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 2500 Euro
Tag der offenen Tür
Das Haus der Heilung öffnet seine Türen
Am 26.07.2025 ab 15 Uhr laden wir euch ein
Programmübersicht:
15 Uhr Willkommen (Besichtigung, Kennenlernen & Musik)
17 Uhr Ansprache und Vision
18 Uhr Yoga für alle Level mit La Toya
19 Uhr Start BBQ & Chill
21 Uhr Neumond Zeremonie (Kakao, Meditation & Lagerfeuer)
22 Uhr Live Konzert mit Chrisonaut
23 Uhr DJ & Tanz
Open End!
Kosten: Spendenbasis
Early Bird Angebot
Doppelzimmer für 2 Personen
7 Tage inkl.
Frühstück
Pool
Wifi
Parkplatz
Strandnähe
Meditation, Yoga uvm.
799.- pro Zimmer




Online Meditation und Atemtechniken - via Zoom
Wahre Schönheit & Gesundheit kommt von Innen
In diesem coaching, zeige ich dir ganz individuell Tipps & Tricks, wie du dich wieder zurück in deine eigene Balance bringst!
Wir werden zusammen durch die Atmung, alle Anspannungen loslassen und den Fokus zurück in deine innere Welt bringen!
In dieser Lektion verspreche ich Entspannung auf allen Ebenen, damit auch du dich wieder erdest und voller Energie und Gesundheit durch dein Leben gehen kannst.

Herbst Special Personal Training (Oktober)
Du willst deinen Zielen einen grossen Schritt näher kommen weisst aber einfach nicht wie?
Gerne unterstütze ich dich, lass uns gemeinsam in 4 Personal Trainings deine Ziele besprechen und verfolgen. Ich werde dir anhand meiner Erfahrung und meines Wissens beibringen und zeigen wie du deine Ziele erreichen wirst.
Inklusive aller Trainingspläne! Zusammen schaffen wir das.
Preis: 400 CHF statt 520 CHF








